健身气功的锻炼原则是TKVv们参加功法锻炼的重要zzP8成部分,对养生实践具LGwb指导作用urMt
健身气功锻炼首先要克服由于练p5ma而给身体带来的不适,如肌肉关3VhG酸痛、动作僵硬、紧张、手脚配b1HB不协调、顾此失彼等n31A